Shai Brown HYROX 比赛分析 - Washington 01:14:48 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Shai Brown HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:14:48
排名: #34
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Shai Brown

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running41:33 (55%)

Stations29:20 (39%)

Roxzone4:00 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:12/km+1.9%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:53	72
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:22	31
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:20	3
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:18	47
Running 5	5:20	-
Rowing	5:11	60
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	36
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:58	57
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:32	82
Running Total	41:33	62
Roxzone Total	4:00	22