Alyssa Elliott HYROX 比赛分析 - Washington 01:24:56 | HyCoach

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Alyssa Elliott HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:24:56
排名: #104
年龄组排名: #16
类别: SOLO · OPEN

Alyssa Elliott

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:31 (56%)

Stations32:00 (38%)

Roxzone5:28 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:56/km+8.1%10.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:09	149
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:38	70
Running 3	5:56	-
Sled Pull	4:31	73
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:53	76
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	50
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	79
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:32	104
Running 8	7:01	-
Wall Balls	3:16	51
Running Total	47:31	136
Roxzone Total	5:28	126