Emily Scherer HYROX 比赛分析 - Washington 01:35:23 | HyCoach

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Emily Scherer HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:35:23
排名: #170
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Emily Scherer

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:36 (51%)

Stations39:39 (42%)

Roxzone7:12 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+6.0%10.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:30	220
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:31	46
Running 3	6:07	-
Sled Pull	6:10	210
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:43	184
Running 5	6:24	-
Rowing	5:51	200
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:07	151
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:59	209
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:48	181
Running Total	48:36	154
Roxzone Total	7:12	202