Carla Alvarez Morgan Montano、Morgan Montano 等1人 HYROX 比赛分析 - Washington 01:20:55 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Carla Alvarez Morgan Montano、Morgan Montano 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:20:55
排名: #49
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Carla Alvarez Morgan Montano

Morgan Montano

Carla Alvarez

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running47:47 (59%)

Stations28:26 (35%)

Roxzone4:45 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:58/km+3.1%10.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:41	79
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:54	73
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:42	53
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:52	87
Running 5	6:05	-
Rowing	5:26	99
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:48	66
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:57	94
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:06	65
Running Total	47:47	47
Roxzone Total	4:45	40