Carla Guillamon & Julia Adam HYROX 比赛分析 - Washington 01:38:20 | HyCoach

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Carla Guillamon & Julia Adam HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:38:20
排名: #107
年龄组排名: #55
类别: DOUBLES · OPEN

Carla Guillamon

Julia Adam

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running67:05 (68%)

Stations25:43 (26%)

Roxzone5:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:23/km+1.2%17.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:22	22
Running 2	8:38	-
Sled Push	1:40	35
Running 3	8:57	-
Sled Pull	3:14	23
Running 4	8:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	71
Running 5	9:13	-
Rowing	4:46	27
Running 6	8:44	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	8:44	-
Sandbag Lunges	3:43	81
Running 8	9:27	-
Wall Balls	2:58	45
Running Total	1:07:05	121
Roxzone Total	5:37	74