Sarah Cotter & Matthew Byrd HYROX 比赛分析 - Washington 01:10:19 | HyCoach

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Sarah Cotter & Matthew Byrd HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:10:19
排名: #29
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Cotter

Matthew Byrd

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:21 (57%)

Stations24:31 (35%)

Roxzone5:31 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+2.3%9.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:01	24
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:35	25
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:03	35
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:41	38
Running 5	5:16	-
Rowing	4:44	67
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:30	27
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	2:57	22
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:00	58
Running Total	40:21	29
Roxzone Total	5:31	70