Joshua Lewis Ellyn Gildea、Ellyn Gildea 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:16:20
排名: #51
年龄组排名: #29
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Lewis Ellyn Gildea

Ellyn Gildea

Joshua Lewis

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:38 (56%)

Stations28:47 (38%)

Roxzone5:01 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:20/km+4.5%9.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:30	111
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	102
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:35	74
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:01	67
Running 5	5:39	-
Rowing	4:58	88
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:03	120
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:09	90
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:27	94
Running Total	42:38	44
Roxzone Total	5:01	55

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