Gretchen Thomas & Adam Connell HYROX 比赛分析 - Washington 01:20:52 | HyCoach

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Gretchen Thomas & Adam Connell HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

总时间: 01:20:52
排名: #69
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · OPEN

Gretchen Thomas

Adam Connell

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:29 (55%)

Stations31:04 (38%)

Roxzone5:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:33/km+0.9%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:23	89
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:47	60
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:04	36
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:21	123
Running 5	6:01	-
Rowing	4:44	68
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:02	119
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	6:23	137
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:20	88
Running Total	44:29	49
Roxzone Total	5:22	64