Mark Camball Aly Vasko、Aly Vasko 等1人 HYROX 比赛分析 - Washington 01:28:59 | HyCoach

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Mark Camball Aly Vasko、Aly Vasko 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:28:59
排名: #101
年龄组排名: #58
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Camball Aly Vasko

Aly Vasko

Mark Camball

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running50:38 (57%)

Stations32:23 (36%)

Roxzone6:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:20/km+11.0%12.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:22	81
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:48	63
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:24	57
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	4:56	129
Running 5	6:27	-
Rowing	4:42	64
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:50	92
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	6:24	138
Running 8	7:53	-
Wall Balls	4:57	111
Running Total	50:38	94
Roxzone Total	6:02	88