Shana Fitzgerald Farid Sharif、Farid Sharif 等1人 HYROX 比赛分析 - Washington 01:40:59 | HyCoach

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Shana Fitzgerald Farid Sharif、Farid Sharif 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:40:59
排名: #124
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Shana Fitzgerald Farid Sharif

Farid Sharif

Shana Fitzgerald

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running65:52 (65%)

Stations29:13 (29%)

Roxzone5:58 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性8:14/km+1.4%18.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:19	73
Running 2	8:29	-
Sled Push	1:57	88
Running 3	8:33	-
Sled Pull	3:47	88
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	3:17	85
Running 5	8:39	-
Rowing	5:06	103
Running 6	8:36	-
Farmers Carry	1:47	82
Running 7	8:36	-
Sandbag Lunges	4:21	97
Running 8	10:03	-
Wall Balls	4:39	99
Running Total	1:05:52	131
Roxzone Total	5:58	86