Lauren Rantala HYROX 比赛分析

HYROX Washington - North American Championships — 2024年3月23日

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:08:05
排名: #3
年龄组排名: —
类别: SOLO · OPEN

Lauren Rantala

HYROX Washington - North American Championships

Washington, United States

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:02 (54%)

Stations27:27 (40%)

Roxzone3:41 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+8.9%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:29	7
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:09	4
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:58	9
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:26	4
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	4
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:30	3
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:12	2
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:04	6
Running Total	37:02	3
Roxzone Total	3:41	4

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