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Emma Messina、Clare Schneidruk 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · USA

· · ·

总时间: 01:26:49
排名: #30
年龄组排名: #29
类别: RELAY · OPEN

Emma Messina

Clare Schneidruk

Emma Hall

Nicole Sheppard

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running43:13 (50%)

Stations37:28 (43%)

Roxzone6:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:24/km+2.8%11.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:04	26
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:03	27
Running 3	5:23	-
Sled Pull	7:28	69
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:48	36
Running 5	4:55	-
Rowing	5:25	52
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:47	46
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:00	44
Running Total	43:13	20
Roxzone Total	6:12	36

Emma Messina、Clare Schneidruk 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:26:49 | HyCoach