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Emma Goodsell、Jose Bonifacio 等2人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

总时间: 01:30:57
排名: #72
年龄组排名: #66
类别: RELAY · OPEN

Emma Goodsell

Jose Bonifacio

Nikki Lesser

Chen Chen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running49:53 (55%)

Stations35:27 (39%)

Roxzone5:43 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:14/km+1.5%24.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:07	63
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:28	79
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:28	20
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:02	27
Running 5	5:36	-
Rowing	4:44	42
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:35	78
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:00	58
Running 8	10:08	-
Wall Balls	7:03	73
Running Total	49:53	79
Roxzone Total	5:43	46

Emma Goodsell、Jose Bonifacio 等2人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:30:57 | HyCoach