Adam Crawford HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:16:32 | HyCoach

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Adam Crawford HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

总时间: 01:16:32
排名: #103
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Adam Crawford

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:13 (53%)

Stations31:10 (41%)

Roxzone5:12 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+6.0%10.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:39	409
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:06	179
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:00	117
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:50	162
Running 5	4:54	-
Rowing	4:43	189
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:37	18
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:00	80
Running Total	40:13	147
Roxzone Total	5:12	148