Ben Cook HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:31:21
排名: #320
年龄组排名: #62
类别: SOLO · OPEN

Ben Cook

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:28 (51%)

Stations38:36 (42%)

Roxzone6:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:48/km-6.4%19.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	221
Running 2	6:16	-
Sled Push	1:59	139
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:13	151
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:19	354
Running 5	5:19	-
Rowing	4:32	88
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:15	232
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	7:03	457
Running 8	8:28	-
Wall Balls	7:53	413
Running Total	46:28	330
Roxzone Total	6:22	290

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