Rachel Irwin HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

总时间: 01:20:04
排名: #48
年龄组排名: #10
类别: SOLO · OPEN

Rachel Irwin

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:19 (53%)

Stations32:59 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:18/km-1.6%8.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:29	9
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:18	114
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:00	57
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:28	91
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	12
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:29	135
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:57	54
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:31	150
Running Total	42:19	36
Roxzone Total	4:47	43

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