Dexter Wood HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:08:05 | HyCoach

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Dexter Wood HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

总时间: 01:08:05
排名: #11
年龄组排名: #3
类别: SOLO · PRO

Dexter Wood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running36:30 (54%)

Stations27:29 (40%)

Roxzone4:10 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:34/km+6.3%11.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:59	28
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:05	1
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:35	8
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	16
Running 5	4:48	-
Rowing	4:17	18
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:37	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:40	14
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:09	3
Running Total	36:30	23
Roxzone Total	4:10	24