Mark Flynn HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:13:20 | HyCoach

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Mark Flynn HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:13:20
排名: #21
年龄组排名: #6
类别: SOLO · PRO

Mark Flynn

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:27 (51%)

Stations31:20 (43%)

Roxzone4:38 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:41/km+2.7%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:16	55
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:14	3
Running 3	4:59	-
Sled Pull	6:05	40
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:02	13
Running 5	4:39	-
Rowing	4:27	37
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:19	46
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:36	12
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:21	26
Running Total	37:27	26
Roxzone Total	4:38	36