Tom Hart HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:16:03 | HyCoach

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Tom Hart HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

总时间: 01:16:03
排名: #28
年龄组排名: #7
类别: SOLO · PRO

Tom Hart

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:17 (49%)

Stations34:47 (46%)

Roxzone4:04 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:40/km+7.1%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:14	54
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:20	8
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:33	32
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:32	50
Running 5	4:39	-
Rowing	4:26	35
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:00	26
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:55	44
Running 8	5:42	-
Wall Balls	6:47	54
Running Total	37:17	24
Roxzone Total	4:04	20