Ryan Weckert James Newbury、James Newbury 等1人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 00:53:58 | HyCoach

Ryan Weckert James Newbury、James Newbury 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

总时间: 00:53:58
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Ryan Weckert James Newbury

James Newbury

Ryan Weckert

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running33:31 (62%)

Stations17:26 (32%)

Roxzone3:06 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:11/km+16.1%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:27	8
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:01	15
Running 3	3:59	-
Sled Pull	1:23	1
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:44	3
Running 5	4:15	-
Rowing	3:29	1
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:07	3
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:08	1
Running Total	33:31	7
Roxzone Total	3:06	5