Ben Arnold Alex Thomson、Alex Thomson 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:04:54
排名: #32
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Arnold Alex Thomson

Alex Thomson

Ben Arnold

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running38:26 (59%)

Stations22:42 (35%)

Roxzone3:49 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:48/km+8.0%9.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:54	78
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:05	32
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:21	42
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:48	65
Running 5	4:55	-
Rowing	4:16	50
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	13
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:48	38
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:07	70
Running Total	38:26	33
Roxzone Total	3:49	27

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