Anthony Nigro Sam Palanca、Sam Palanca 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:06:07
排名: #36
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Anthony Nigro Sam Palanca

Sam Palanca

Anthony Nigro

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running37:58 (57%)

Stations24:24 (37%)

Roxzone3:50 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:45/km+6.7%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:57	91
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:29	110
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:59	107
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:24	34
Running 5	4:46	-
Rowing	4:22	73
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:02	135
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:10	67
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:01	47
Running Total	37:58	32
Roxzone Total	3:50	28

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