Llewellyn Moses Adam Harris、Adam Harris 等1人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:14:24 | HyCoach

Llewellyn Moses Adam Harris、Adam Harris 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:24
排名: #86
年龄组排名: #46
类别: DOUBLES · OPEN

Llewellyn Moses Adam Harris

Adam Harris

Llewellyn Moses

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running47:01 (63%)

Stations21:54 (29%)

Roxzone5:31 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:53/km+21.6%15.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:38	20
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:18	74
Running 3	5:32	-
Sled Pull	1:49	3
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	1:55	6
Running 5	5:57	-
Rowing	4:14	44
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:30	98
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:05	59
Running Total	47:01	118
Roxzone Total	5:31	92