Sam Shum & Peter Warton HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:24:34 | HyCoach

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Sam Shum & Peter Warton HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

总时间: 01:24:34
排名: #136
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Sam Shum

Peter Warton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:30 (57%)

Stations30:09 (36%)

Roxzone5:59 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:04/km+0.3%7.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:19	163
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:26	102
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:23	136
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	169
Running 5	6:00	-
Rowing	4:39	123
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:00	129
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:45	162
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:59	148
Running Total	48:30	127
Roxzone Total	5:59	111