Emma Thomas Sonya Rokhlina、Sonya Rokhlina 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:14:12
排名: #27
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Emma Thomas Sonya Rokhlina

Sonya Rokhlina

Emma Thomas

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running45:33 (61%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone4:22 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:42/km+3.2%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:19	38
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:24	99
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:22	48
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:47	26
Running 5	5:22	-
Rowing	4:51	61
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:51	67
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:07	62
Running 8	6:59	-
Wall Balls	2:40	12
Running Total	45:33	45
Roxzone Total	4:22	19

Emma Thomas Sonya Rokhlina、Sonya Rokhlina 等1人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:14:12 | HyCoach