Erin Ash Sean Smith、Sean Smith 等1人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:18:07 | HyCoach

Erin Ash Sean Smith、Sean Smith 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:18:07
排名: #64
年龄组排名: #35
类别: DOUBLES · OPEN

Erin Ash Sean Smith

Sean Smith

Erin Ash

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running44:38 (57%)

Stations28:41 (37%)

Roxzone4:52 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+8.2%8.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:16	106
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:33	73
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:35	100
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:06	85
Running 5	5:36	-
Rowing	4:46	120
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:14	171
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:27	74
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:44	181
Running Total	44:38	56
Roxzone Total	4:52	55