Kelly De Silva & John Hollis HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:20:42 | HyCoach

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Kelly De Silva & John Hollis HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:20:42
排名: #91
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Kelly De Silva

John Hollis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:05 (61%)

Stations26:03 (32%)

Roxzone5:39 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:08/km+10.4%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:25	40
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:31	94
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	3:05	84
Running 5	6:05	-
Rowing	4:41	100
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:49	72
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:34	86
Running 8	7:51	-
Wall Balls	3:58	53
Running Total	49:05	114
Roxzone Total	5:39	89