Brendan Allen Kathleen Okeeffe、Kathleen Okeeffe 等1人 HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:28:49 | HyCoach

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Brendan Allen Kathleen Okeeffe、Kathleen Okeeffe 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

· ·

总时间: 01:28:49
排名: #143
年龄组排名: #67
类别: DOUBLES · OPEN

Brendan Allen Kathleen Okeeffe

Kathleen Okeeffe

Brendan Allen

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running49:20 (55%)

Stations31:24 (35%)

Roxzone8:10 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:10/km+11.4%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:24	145
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:12	179
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:07	185
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:58	75
Running 5	5:54	-
Rowing	5:16	183
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	130
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:06	132
Running 8	7:39	-
Wall Balls	5:19	171
Running Total	49:20	116
Roxzone Total	8:10	178