Ben Smith & Michelle Smith HYROX 比赛分析 - Melbourne 01:29:32 | HyCoach

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Ben Smith & Michelle Smith HYROX 比赛分析

HYROX Melbourne — 2023年8月26日

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:29:32
排名: #147
年龄组排名: #24
类别: DOUBLES · OPEN

Ben Smith

Michelle Smith

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running51:22 (57%)

Stations31:53 (36%)

Roxzone6:22 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:25/km+4.3%11.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:19	125
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:21	36
Running 3	7:45	-
Sled Pull	6:20	197
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:20	103
Running 5	6:02	-
Rowing	4:43	107
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:44	52
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:15	185
Running 8	7:43	-
Wall Balls	4:51	154
Running Total	51:22	140
Roxzone Total	6:22	119