Ida Vaßen Celine Rak、Celine Rak 等1人 HYROX 比赛分析 - Rimini 01:16:17 | HyCoach

Ida Vaßen Celine Rak、Celine Rak 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Rimini — 2024年6月1日

Rimini, Italy · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

总时间: 01:16:17
排名: #46
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · OPEN

Ida Vaßen Celine Rak

Celine Rak

Ida Vaßen

HYROX Rimini

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:18 (54%)

Stations29:48 (39%)

Roxzone5:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:10/km+2.5%13.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:48	157
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:17	299
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:06	276
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	134
Running 5	5:41	-
Rowing	5:16	186
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	198
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:59	220
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:56	47
Running Total	41:18	31
Roxzone Total	5:16	14