Enoch Lam HYROX 比赛分析 - Incheon 01:03:38 | HyCoach

Enoch Lam HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · HKG

总时间: 01:03:38
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Enoch Lam

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:29 (54%)

Stations24:57 (39%)

Roxzone4:16 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+10.1%11.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:17	20
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:49	12
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:01	11
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:30	2
Running 5	4:41	-
Rowing	4:16	3
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	21
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:09	2
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:24	8
Running Total	34:29	8
Roxzone Total	4:16	3