Michael Smith HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:09:12
排名: #7
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Michael Smith

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running34:08 (49%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone4:54 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:16/km+4.8%10.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:19	24
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:13	31
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:22	25
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:12	59
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	14
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:34	60
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:40	53
Running Total	34:08	7
Roxzone Total	4:54	18

Michael Smith HYROX 比赛分析 - Incheon 01:09:12 | HyCoach