Andy Ho HYROX 比赛分析 - Incheon 01:27:08 | HyCoach

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Andy Ho HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:27:08
排名: #74
年龄组排名: #13
类别: SOLO · OPEN

Andy Ho

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:41 (52%)

Stations34:09 (39%)

Roxzone7:22 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:43/km+17.8%12.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:48	115
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:37	81
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:21	81
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:12	99
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	54
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:35	31
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:46	111
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:02	29
Running Total	45:41	84
Roxzone Total	7:22	93