Gabe Heck HYROX 比赛分析 - Incheon 00:58:50 | HyCoach

Gabe Heck HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · USA

总时间: 00:58:50
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Gabe Heck

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running29:59 (51%)

Stations25:20 (43%)

Roxzone3:37 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:45/km+4.0%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:55	4
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:26	6
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:10	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:08	17
Running 5	3:52	-
Rowing	4:06	5
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:15	4
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:50	1
Running Total	29:59	2
Roxzone Total	3:37	2