Ward Platt HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · USA

总时间: 01:30:52
排名: #43
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Ward Platt

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:11 (51%)

Stations37:52 (42%)

Roxzone6:52 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:46/km+13.4%13.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:11	20
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:07	26
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:01	33
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:44	66
Running 5	6:03	-
Rowing	4:33	28
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:58	24
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	6:20	57
Running 8	6:52	-
Wall Balls	6:58	33
Running Total	46:11	44
Roxzone Total	6:52	49

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