Thomas Tso HYROX 比赛分析 - Incheon 01:34:24 | HyCoach

Thomas Tso HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · CHN

总时间: 01:34:24
排名: #46
年龄组排名: #9
类别: SOLO · PRO

Thomas Tso

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running45:22 (48%)

Stations42:53 (45%)

Roxzone6:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:40/km+9.6%13.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:27	44
Running 2	5:14	-
Sled Push	4:25	67
Running 3	5:41	-
Sled Pull	8:33	69
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:05	60
Running 5	5:57	-
Rowing	4:44	42
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:53	56
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:27	47
Running 8	6:39	-
Wall Balls	7:19	39
Running Total	45:22	41
Roxzone Total	6:13	39