Joshua Clery Danny Atamu、Danny Atamu 等1人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:08:05 | HyCoach

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Joshua Clery Danny Atamu、Danny Atamu 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · RSA

· ·

总时间: 01:08:05
排名: #12
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Joshua Clery Danny Atamu

Danny Atamu

Joshua Clery

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running40:35 (60%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone4:35 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:04/km+8.9%12.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:38	-
SkiErg	3:56	10
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:13	5
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:45	33
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:20	20
Running 5	5:23	-
Rowing	4:23	15
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:39	44
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	28
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	40:35	14
Roxzone Total	4:35	5