Ka Chun Li Wing Yi Cindy Chan、Ka Chun Li 等1人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:08:55 | HyCoach

Ka Chun Li Wing Yi Cindy Chan、Ka Chun Li 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:08:55
排名: #3
年龄组排名: #2
类别: DOUBLES · OPEN

Ka Chun Li Wing Yi Cindy Chan

Ka Chun Li

Wing Yi Cindy Chan

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running41:57 (61%)

Stations22:25 (32%)

Roxzone4:37 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+1.3%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:34	14
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:30	11
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:44	3
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:19	2
Running 5	5:34	-
Rowing	4:40	5
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:24	13
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	5:37	-
Wall Balls	2:49	9
Running Total	41:57	4
Roxzone Total	4:37	2