Janice Ng Elizabeth Lo & Elizabeth Lo & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:17:25
排名: #11
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · OPEN

Janice Ng Elizabeth Lo

Elizabeth Lo

Janice Ng

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running46:35 (60%)

Stations24:57 (32%)

Roxzone5:57 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+14.0%12.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:48	19
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:16	2
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:30	20
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	4
Running 5	6:00	-
Rowing	5:13	21
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:22	11
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:24	23
Running 8	6:40	-
Wall Balls	2:54	14
Running Total	46:35	12
Roxzone Total	5:57	14

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