Franziska Schutte Joey Knoef、Joey Knoef 等1人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:22:20 | HyCoach

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Franziska Schutte Joey Knoef、Joey Knoef 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:22:20
排名: #23
年龄组排名: #11
类别: DOUBLES · OPEN

Franziska Schutte Joey Knoef

Joey Knoef

Franziska Schutte

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running46:34 (57%)

Stations27:46 (34%)

Roxzone8:04 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:49/km+4.7%9.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:34	30
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:14	15
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:09	15
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:49	40
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	23
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:58	41
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:36	32
Running Total	46:34	14
Roxzone Total	8:04	36