석호 문、석호 문 等1人 HYROX 比赛分析 - Incheon 01:30:16 | HyCoach

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석호 문、석호 문 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Incheon — 2024年3月9日

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN

· ·

总时间: 01:30:16
排名: #31
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

석호 문

석호 문

Hyeonyeong Bae

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running52:22 (58%)

Stations31:02 (34%)

Roxzone6:56 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:33/km-38.2%22.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:51	41
Running 2	9:59	-
Sled Push	1:54	42
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:06	32
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:12	45
Running 5	6:06	-
Rowing	5:01	29
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:52	35
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:33	41
Running 8	6:56	-
Wall Balls	4:33	30
Running Total	52:22	30
Roxzone Total	6:56	23