Dale Calder Emily Cross、Emily Cross 等1人 HYROX 比赛分析

HYROX Milan — 2024年5月25日

Milano, Italy · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

总时间: 01:11:39
排名: #21
年龄组排名: #12
类别: DOUBLES · OPEN

Dale Calder Emily Cross

Emily Cross

Dale Calder

HYROX HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running42:54 (60%)

Stations23:27 (33%)

Roxzone5:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:22/km+10.4%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:02	29
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:11	24
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:21	21
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	2:26	8
Running 5	5:39	-
Rowing	4:05	3
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:16	3
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:54	14
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:12	2
Running Total	42:54	56
Roxzone Total	5:24	16

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