Fathur Rahman HYROX 比赛分析 - Singapore 01:44:48 | HyCoach

Fathur Rahman HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:44:48
排名: #56
年龄组排名: #22
类别: SOLO · PRO

Fathur Rahman

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running48:13 (46%)

Stations47:18 (45%)

Roxzone9:21 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+28.7%17.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:55	8
Running 2	5:00	-
Sled Push	5:01	53
Running 3	5:45	-
Sled Pull	8:31	48
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	6:29	82
Running 5	5:56	-
Rowing	4:36	30
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:37	38
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	7:22	77
Running 8	8:24	-
Wall Balls	8:47	61
Running Total	48:13	56
Roxzone Total	9:21	59