Chong Tat Ko HYROX 比赛分析 - Singapore 01:55:04 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。

制作我的图片

Chong Tat Ko HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · SIN

总时间: 01:55:04
排名: #67
年龄组排名: #26
类别: SOLO · PRO

Chong Tat Ko

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running48:36 (42%)

Stations57:01 (50%)

Roxzone9:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:05/km+34.6%25.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	43
Running 2	4:58	-
Sled Push	6:42	80
Running 3	5:15	-
Sled Pull	15:17	81
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:33	39
Running 5	5:52	-
Rowing	5:29	79
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	4:17	88
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	5:35	46
Running 8	9:49	-
Wall Balls	10:51	77
Running Total	48:36	59
Roxzone Total	9:32	63