Ilona-Jade Errington HYROX 比赛分析 - Singapore 01:21:16 | HyCoach

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Ilona-Jade Errington HYROX 比赛分析

HYROX Singapore — 2023年10月7日

Singapore, Singapore · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:21:16
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: SOLO · PRO

Ilona-Jade Errington

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running40:53 (50%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone5:15 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:07/km+12.1%9.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:55	16
Running 2	4:40	-
Sled Push	4:20	11
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:02	4
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:56	8
Running 5	5:11	-
Rowing	5:03	4
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	2
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:05	4
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:49	2
Running Total	40:53	5
Roxzone Total	5:15	1