Gary Rothwell Paul Gillingham & Paul Gillingham & 1 autre HYROX 比赛分析 - Maastricht 01:01:37 | HyCoach

Gary Rothwell Paul Gillingham & Paul Gillingham & 1 autre HYROX 比赛分析

HYROX Maastricht — 2024年2月3日

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · PRO

· ·

总时间: 01:01:37
排名: #4
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · PRO

Gary Rothwell Paul Gillingham

Paul Gillingham

Gary Rothwell

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:12 (55%)

Stations24:23 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:17/km+6.7%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:46	4
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:00	14
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:03	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:39	15
Running 5	4:17	-
Rowing	4:07	8
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	12
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:07	8
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:07	13
Running Total	34:12	3
Roxzone Total	3:09	2