Aaron Woodman HYROX 比赛分析 - Warszawa 00:59:24 | HyCoach

让你的成绩成为永恒。制作我的图片

Aaron Woodman HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 00:59:24
排名: #1
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Aaron Woodman

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩

跑步与训练对比

Running30:32 (51%)

Stations26:07 (44%)

Roxzone2:48 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+3.5%7.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:56	7
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:38	54
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:30	8
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	6
Running 5	4:05	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:32	7
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:27	10
Running 8	3:24	-
Wall Balls	3:59	3
Running Total	30:32	3
Roxzone Total	2:48	2