Pasquale De Chirico HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:05:03 | HyCoach

Pasquale De Chirico HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · ITA

Pasquale De Chirico

总时间: 01:05:03
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Pasquale De Chirico

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running32:07 (49%)

Stations29:29 (45%)

Roxzone3:31 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km-2.0%7.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:25	102
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:41	61
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:10	27
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:07	51
Running 5	4:10	-
Rowing	4:24	27
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	28
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:41	18
Running 8	3:22	-
Wall Balls	4:16	9
Running Total	32:07	5
Roxzone Total	3:31	12