Pawel Antonenko HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:07:49 | HyCoach

Pawel Antonenko HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Pawel Antonenko

总时间: 01:07:49
排名: #8
年龄组排名: #1
类别: SOLO · OPEN

Pawel Antonenko

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running34:27 (51%)

Stations29:22 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:19/km+2.7%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:06	29
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:43	65
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:58	20
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:43	29
Running 5	4:38	-
Rowing	4:17	10
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:01	83
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:21	6
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:13	49
Running Total	34:27	10
Roxzone Total	4:04	32