Tom Cornish HYROX 比赛分析 - Warszawa 01:08:28 | HyCoach

Tom Cornish HYROX 比赛分析

HYROX Warschau — 2024年4月20日

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:08:28
排名: #10
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Tom Cornish

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

赛季 6 (2023-2024)

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跑步与训练对比

Running35:25 (52%)

Stations29:31 (43%)

Roxzone3:36 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:26/km+2.2%6.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:06	26
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:57	84
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:33	10
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:49	36
Running 5	4:42	-
Rowing	4:19	14
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:53	51
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:19	50
Running 8	3:58	-
Wall Balls	4:35	17
Running Total	35:25	13
Roxzone Total	3:36	16